Blog

Υπάρχει μια φράση που ακούω ξανά και ξανά.«Κοιμηθήκαμε επιτέλους.»Όχι:«Περάσαμε τέλεια.»Όχι:«Φάγαμε υπέροχα.»Όχι:«Είδαμε πολλά.»«Κοιμηθήκαμε επιτέλους.»Και κάθε φορά σκέφτομαι το ίδιο πράγμα.Πόσο κουρασμένοι πρέπει να είμαστε για να γίνεται ο ύπνος είδηση.Για να ξυπνάς ξεκούραστος και να νιώθεις την ανάγκη να το πεις …

Υπάρχει κάτι που παρατηρώ όλο και περισσότερο.Οι άνθρωποι ξεκινούν διακοπές, αλλά δεν αφήνουν ποτέ πραγματικά πίσω τους την καθημερινότητα.Το κινητό παραμένει στο χέρι.Τα email συνεχίζουν να έρχονται.Οι εκκρεμότητες ταξιδεύουν μαζί τους.Το σώμα βρίσκεται δίπλα στη θάλασσα.Το μυαλό όμως είναι κάπου …

Κάποτε πίστευα ότι οι άνθρωποι δεν ξεκουράζονται επειδή δεν έχουν χρόνο.Σήμερα δεν είμαι τόσο σίγουρη.Βλέπω ανθρώπους να φτάνουν στις διακοπές τους και να συνεχίζουν ακριβώς όπως πριν.Κοιτούν το κινητό τους.Σκέφτονται τι άφησαν πίσω.Σχεδιάζουν ήδη τι θα κάνουν μετά.Ακόμα κι όταν …

Όταν ακούμε τη λέξη πολυτέλεια, συνήθως σκεφτόμαστε περισσότερα.Περισσότερες παροχές.Περισσότερες υπηρεσίες.Περισσότερα πράγματα.Όμως τα τελευταία χρόνια αρχίζουμε να πιστεύουμε το αντίθετο.Ίσως η πραγματική πολυτέλεια να είναι αυτά που λείπουν.Ο θόρυβος.Η βιασύνη.Η ανάγκη να απαντήσεις αμέσως σε όλα.Η ησυχία είναι παράξενο πράγμα.Στην αρχή …

Υπάρχει κάτι που παρατηρούμε συχνά.Όχι την πρώτη μέρα.Ούτε καν το πρώτο βράδυ.Συνήθως τη δεύτερη νύχτα.Είναι η στιγμή που πολλοί άνθρωποι αρχίζουν πραγματικά να αφήνονται.Το σώμα σταματά να βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση.Ο ύπνος γίνεται πιο βαθύς.Το πρωί ξυπνούν λίγο διαφορετικά.Λιγότερο βιαστικοί.Λιγότερο …

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο κουρασμένοι είναι μέχρι να κοιμηθούν πραγματικά καλά.Το βλέπουμε συχνά στο Alkifron.Την πρώτη νύχτα ο ύπνος είναι ανήσυχος.Το σώμα είναι ακόμα σε εγρήγορση.Το μυαλό συνεχίζει να τρέχει.Και μετά, σιγά-σιγά, κάτι αλλάζει.Ο ρυθμός πέφτει.Η αναπνοή γίνεται …